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Estos son los Alimentos Prohibidos para el Estrés

En la frenética danza de la vida moderna, el estrés se ha vuelto un compañero constante. Pero, ¿sabías que ciertos alimentos pueden exacerbar esos niveles de estrés en lugar de aliviarlos? En esta entrada, exploraremos la conexión entre la alimentación y el estrés, destacando tres culpables comunes: azúcar, café y alcohol. Descubre cómo tomar decisiones conscientes en tu dieta puede marcar la d...

Preparar Te Oolong -Te Azul

Tu momento del té es tu momento y que no todo el mundo tiene los mismos gustos ni aprecia los matices de sabor del mismo modo, así que si lo deseas puedes hacerlo de un modo estricto o aproximado, e ir probando hasta hacer tu propio ritual del té. 1º. Poner unos 2,5 grs. de té Oolong(aproximadamente una cucharada de postre) por taza en un infusor o filtro. 2º. Calentar agua a una tempera...

14 Beneficios del maqui

14 Beneficios del maqui Entre las propiedades del maqui más importantes encontramos su capacidad para prevenir enfermedades cardiovasculares y respiratorias, su compatibilidad con las personas diabéticas o la protección que ejercen sobre las neuronas Además, el maqui (aristotelia chilensis) es una planta antioxidante que sirve para curar heridas, para prevenir infecciones, para aliv...

Como preparar café de maqui

¡Tomar Café de Maqui es toda una experiencia! Aquí tienes algunas sugerencias para disfrutar al máximo de esta deliciosa bebida: Preparación Tradicional: Utiliza una cafetera para preparar tu Café de Maqui de manera tradicional. Asegúrate de seguir las instrucciones de la marca para obtener el mejor sabor.Añade Leche o Sustituto: Personaliza tu Café de Maqui añadiendo leche regular o un sustit...